Electrostimulation

Miha Bodytec

Cette méthode de travail permet un travail de l’ensemble du corps.

En 20 minutes vous travaillez 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement.

Pendant la séance on réalise des exercices en statique ou en dynamique.

Tous les grand groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de huit paires d’électrodes, contraction volontaire des muscles agonistes et antagonistes.

L’avantage est d’atteindre les fibres profondes sans stress sur les articulations.

20 minutes d’une séance Miha Bodytec correspond à 4 heures d’une séances avec un entrainement traditionnel

Grace à l’électrostimulation vous pourrez travailler :

– Le renforcement musculaire

– Le cardio

– L’amincissement

– Le relaxation

– Tonus et vitalité

Le coach diplômé et certifié Miha Bodytec vous accompagne durant toute la séance.